青年是社会主义建设中最积极、最有活力的生力军，青年干部亦是中国式现代化进程中的先进代表和中坚力量，肩负着国家强盛和民族复兴的使命。因为年轻，青年干部满怀希望、敢担当勇作为；但也因为年轻，缺乏经验和磨炼易犯错。要诊治青年干部身上常存的“顽疾”，笔者认为，有“三味药”可医。

一曰“当归”补血，补红色精神之血脉。当归首载于《神农本草经》，具有补血活血、提高免疫力之功效。青年干部初入体制，难免遇到纷繁复杂的工作情况和眼花缭乱的烦恼诱惑，需善用“当归”补“红色心血”，提高“免疫屏障”。要学会从革命先辈的奋斗事迹中汲取精神力量，在知史明志中淬炼思想品质，滋养初心使命，补足“精神之钙”，让理想信念如“源头活水”不断涌来。“信念坚”方能“作风实”，“作风实”方能“出实效”。扛起时代大旗，勇担时代重任，青年干部责无旁贷。

二曰“辛夷”通窍，通调查研究之七窍。当前，全党大兴调查研究之风。青年干部正处于想法多、思路广、学历高但经验少、实践缺的尴尬期。打通调查研究之“关窍”，关键在于下基层，要敢于在挫折磨难、急难险重的“文火慢炖”中学习本领、墩苗历练。要眼睛向下、脚步向下，经常扑下身子、沉到一线，真正把情况摸实摸透，在“脱几层皮”“出几身汗”“掉几斤肉”的过程中提升自我。要善于“钉钉子”、敢啃“硬骨头”，以“艰难困苦、玉汝于成”的状态攻克难关，找到自身的存在感和价值感。

三曰“山药”补虚，补本领恐慌之心虚。青年干部本领不足、知识储备不深、经验实践不多，不敢高声语、不能踏实为。短绳难汲深井，浅水难行大舟。要破除“本领恐慌”，首先要勤于“学”，主动学习前辈待人处事的经验方法，学习思考问题的大局观和全局意识；其次要善于“思”，工作过程中、解决问题后要善于总结经验、再次复盘，不断提升思想领悟；最后要落到“实践”。学习是为了应用，要立足于实际工作，把理论学习和狠抓落实紧密结合起来，学以致用、融会贯通，切实推动发展进步。

三味中药，贯穿了青年干部的成长历程，分别在“思想”“路径”“能力”三方面对症下药，青年干部应常服常悟，笃行不怠，做新征程路上的追梦人。